🏃勒勒🏊 2018/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.4 km | 01:16:43 | 06:12/km

日期: 2018-07-07 05:57 - 地點: 華中橋、大漢橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'44" / 06'23" / 07'02" / 06'06" / 05'56" / 05'44" / 05'44" / 05'34" / 08'38" / 05'37" / 05'38" / 05'36" / 05'27" /

7月累積里程 : 110.44 km

母子鱷魚白-01 累積 : 671.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'23"	00:13'07"
3	07'02"	00:20'09"
4	06'06"	00:26'15"
5	05'56"	00:32'11"
6	05'44"	00:37'55"
7	05'44"	00:43'39"
8	05'34"	00:49'13"
9	08'38"	00:57'51"
10	05'37"	01:03'28"
11	05'38"	01:09'06"
12	05'36"	01:14'42"
12.4	05'27"	01:16'43"

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成績 : 01:07:05

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