5.0 km | 00:37:14 | 07:23/km日期: 2018-07-07 20:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'22" / 07'09" / 08'27" / 07'16" / 06'42" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'20") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'59" (+01'03") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'56" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'53" | 214 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 144.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'09" | 00:14'31" |
| 3 | 08'27" | 00:22'58" |
| 4 | 07'16" | 00:30'14" |
| 5 | 06'42" | 00:36'56" |
| 5.0 | 07'00" | 00:37'14" |
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