Yoarashi Minazuki 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Yoarashi Minazuki 桃園
ID 110397

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Yoarashi Minazuki

21.0 km | 02:14:04 | 06:22/km

日期: 2014-01-31 21:45 - 卡路里: 1361 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 06'13" / 06'21" / 06'10" / 06'10" / 06'20" / 06'20" / 06'30" / 06'20" / 06'40" / 06'30" / 06'30" / 06'30" / 06'29" / 06'31" / 06'30" / 06'19" / 06'11" / 06'21" / 06'19" / 06'30" / 06'09" / 26'11" /

1月累積里程 : 133.27 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'21"	00:12'34"
3	06'10"	00:18'44"
4	06'10"	00:24'54"
5	06'20"	00:31'14"
6	06'20"	00:37'34"
7	06'30"	00:44'04"
8	06'20"	00:50'24"
9	06'40"	00:57'04"
10	06'30"	01:03'34"
11	06'30"	01:10'04"
12	06'30"	01:16'34"
13	06'29"	01:23'03"
14	06'31"	01:29'34"
15	06'30"	01:36'04"
16	06'19"	01:42'23"
17	06'11"	01:48'34"
18	06'21"	01:54'55"
19	06'19"	02:01'14"
20	06'30"	02:07'44"
21	06'09"	02:13'53"
21.0	06'55"	02:14'04"

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