joechu 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

joechu 台中
ID 63893

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5.6 km | 00:33:40 | 06:03/km

日期: 2014-03-05 18:17 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 05'47" / 05'36" / 06'19" / 06'37" / 06'03" / 05'58" /

第一圈就有點跑不動了，真是糟糕

3月累積里程 : 147.87 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

王同安, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'36"	00:11'23"
3	06'19"	00:17'42"
4	06'37"	00:24'19"
5	06'03"	00:30'22"
5.6	05'57"	00:33'40"

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成績 : 03:46:01

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