Kona 2018/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Kona 新竹
ID 307591

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6.3 km | 00:35:59 | 05:41/km

日期: 2018-07-12 03:55 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'41" / 06'03" / 06'08" / 05'03" / 05'00" / 05'14" / 05'33" /

基本訓練

7月累積里程 : 97.02 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Sylvia Ting, 蕭朝文和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'03"	00:12'44"
3	06'08"	00:18'52"
4	05'03"	00:23'55"
5	05'00"	00:28'55"
6	05'14"	00:34'09"
6.3	05'32"	00:35'59"

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