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 |  01:00:00日期: 2012-11-08 07:00 - 地點: 大同運動中心 - 天氣: 晴 - 卡路里: 594 Cal  台北市王頌愷 (JJ)  ·  留言 台北市王頌愷 (JJ)  · 留言 今天是公司員工外部教育訓練不用進公司 , 去救國團劍潭活動中心之前先來做個重訓再去吧 , 順便量個體重 ... 一樣是接近 80Kg 的大圈仔... 難怪還是跑不快 ... 囧 , 不過體脂肪有上升到 14% ... 還算可以勉強合格 ... 尤其集中在腹部體幹的脂肪還是最高的 ... 最近吃太好油炸吃太多了 ... XD , 這突然讓偶想到之前八月員工體檢 , 那邊的健檢員竟然說偶過重甚至接近有點肥胖了 , 哇靠 ~~ 甚麼時代了啊還單純只看體重 BMI , 那那些職業運動員不就都是死阿肥大圈呆了... !? 真是一整個無言 ... =_=|| 手動上傳 | 12 years ago |
