黃燦明 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

黃燦明高雄
ID 82392

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12.8 km | 01:11:32 | 05:34/km

日期: 2014-03-09 17:06 - 卡路里: 941 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%

Pace: 05'19" / 05'04" / 05'06" / 05'09" / 05'39" / 05'58" / 05'48" / 06'05" / 05'14" / 05'44" / 05'43" / 05'30" / 06'16" /

3月累積里程 : 105.23 km

asics T3BON 0442 累積 : 0.0 km

Android - asus PadFone T00C 上傳 | 10 years ago

Duke Cheng, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'04"	00:10'23"
3	05'06"	00:15'29"
4	05'09"	00:20'38"
5	05'39"	00:26'17"
6	05'58"	00:32'15"
7	05'48"	00:38'03"
8	06'05"	00:44'08"
9	05'14"	00:49'22"
10	05'44"	00:55'06"
11	05'43"	01:00'49"
12	05'30"	01:06'19"
12.8	06'15"	01:11'32"

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成績 : 01:07:05

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