3.7 km | 00:15:05 | 04:06/km日期: 2018-07-10 19:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 03'56" / 04'19" / 04'22" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+02'17") | 193 / 193 |
| 2 | | 03'19" | 211 / 405 |
| 3 | | 03'36" (+00'17") | 198 / 604 |
| 4 | | 03'29" (+00'10") | 210 / 814 |
| 5 | | 03'36" (+00'17") | 202 / 1017 |
| 6 | | 03'35" (+00'16") | 204 / 1221 |
| 7 | | 06'49" (+03'30") | 195 / 1416 |
| 8 | | 03'44" (+00'25") | 209 / 1626 |
| 9 | | 03'52" (+00'33") | 202 / 1828 |
| 10 | | 03'42" (+00'23") | 211 / 2040 |
| 11 | | 03'47" (+00'28") | 202 / 2242 |
| 12 | | 03'40" (+00'21") | 208 / 2451 |
| 13 | | 06'35" (+03'16") | 194 / 2645 |
| 14 | | 03'57" (+00'38") | 210 / 2856 |
| 15 | | 03'51" (+00'32") | 198 / 3055 |
| 16 | | 03'43" (+00'24") | 206 / 3261 |
| 17 | | 03'40" (+00'21") | 204 / 3465 |
| 18 | | 03'46" (+00'27") | 200 / 3666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
181.51 km 
361° FEISU 累積 :
809.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'56" | 00:03'56" |
| 2 | 04'19" | 00:08'15" |
| 3 | 04'22" | 00:12'37" |
| 3.7 | 03'42" | 00:15'05" |
留言 
展開計圈分析
