王全利 (新竹瘋) 2014/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

王全利 (新竹瘋) 高雄
ID 99193

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王全利 (新竹瘋)

10.3 km | 00:54:36 | 05:17/km

日期: 2014-03-04 16:36 - 總爬升: 146 m - 卡路里: 8520 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 05'18" / 04'58" / 05'11" / 05'16" / 05'14" / 05'24" / 05'22" / 05'15" / 05'26" / 05'28" / 05'18" /

3月累積里程 : 223.92 km

Android - HUAWEI U9200 上傳 | 10 years ago

汪一任, 廖ㄟ和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	04'58"	00:10'16"
3	05'11"	00:15'27"
4	05'16"	00:20'43"
5	05'14"	00:25'57"
6	05'24"	00:31'21"
7	05'22"	00:36'43"
8	05'15"	00:41'58"
9	05'26"	00:47'24"
10	05'28"	00:52'52"
10.3	05'17"	00:54'36"

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