林碧珠 2018/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

林碧珠嘉義
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10.2 km | 01:07:57 | 06:38/km

日期: 2018-07-16 05:36 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(49)

Pace: 07'05" / 06'50" / 06'36" / 06'30" / 06'42" / 06'49" / 06'22" / 06'24" / 06'24" / 06'35" / 07'13" /

嘉義

林碧珠

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基本訓練
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集累積賽里程～晨跑！

7月累積里程 : 148.21 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 (W) 累積 : 819.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王則然, 林琮竣和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'50"	00:13'55"
3	06'36"	00:20'31"
4	06'30"	00:27'01"
5	06'42"	00:33'43"
6	06'49"	00:40'32"
7	06'22"	00:46'54"
8	06'24"	00:53'18"
9	06'24"	00:59'42"
10	06'35"	01:06'17"
10.2	07'17"	01:08'01"

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成績 : 01:07:05

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