8.0 km | 00:43:32 | 05:25/km日期: 2018-07-18 17:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 35°C - 濕度: 56%
Pace: 05'46" / 05'39" / 05'31" / 05'26" / 05'24" / 05'20" / 05'17" / 05'02" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+01'15") | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 200.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'39" | 00:11'25" |
| 3 | 05'31" | 00:16'56" |
| 4 | 05'26" | 00:22'22" |
| 5 | 05'24" | 00:27'46" |
| 6 | 05'20" | 00:33'06" |
| 7 | 05'17" | 00:38'23" |
| 8 | 05'02" | 00:43'25" |
| 8.0 | 05'27" | 00:43'31" |
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