王文弘 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

王文弘桃園
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5.7 km | 00:58:59 | 10:23/km

日期: 2018-07-17 18:52 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'51" / 10'00" / 10'18" / 10'22" / 10'37" / 11'34" /

基本訓練

7月累積里程 : 123.73 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	10'00"	00:19'51"
3	10'18"	00:30'09"
4	10'22"	00:40'31"
5	10'37"	00:51'08"
5.7	11'30"	00:59'00"

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