12.3 km | 01:16:09 | 06:11/km日期: 2014-03-05 18:09 - 平均心率: 107 - 卡路里: 958 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 83%
Pace: 06'41" / 06'14" / 06'01" / 05'53" / 06'06" / 05'45" / 06'07" / 06'25" / 06'10" / 06'21" / 06'13" / 05'54" / 07'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.63 km 
ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 :
1852.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'14" | 00:12'55" |
| 3 | 06'01" | 00:18'56" |
| 4 | 05'53" | 00:24'49" |
| 5 | 06'06" | 00:30'55" |
| 6 | 05'45" | 00:36'40" |
| 7 | 06'07" | 00:42'47" |
| 8 | 06'25" | 00:49'12" |
| 9 | 06'10" | 00:55'22" |
| 10 | 06'21" | 01:01'43" |
| 11 | 06'13" | 01:07'56" |
| 12 | 05'54" | 01:13'50" |
| 12.3 | 07'35" | 01:16'09" |
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