子峰(Vic Lin) 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

子峰(Vic Lin) 彰化
ID 59522

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子峰(Vic Lin)

10.0 km | 00:58:45 | 05:52/km

2014線西風車轉轉路跑

官方成績
日期	2014-03-09
成績	00:58:45
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:52/km

日期: 2014-03-09 07:10 - 總爬升: 104 m - 地點: 線西 - 天氣: 天涼風大 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

沿海的風果然強勁

賽前宣言: 10K

賽後評分: 指引動線不明確工作人員不足還好參加跑者不多不然其實跑起來滿危險的....
給 1 星

3月累積里程 : 16.95 km

Saucony Virrata 累積 : 741.0 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

jason0527, 許小慶和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'02"	00:04'02"
2	05'08"	00:09'10"
3	05'15"	00:14'25"
4	05'26"	00:19'51"
5	05'27"	00:25'18"
6	05'07"	00:30'25"
7	05'25"	00:35'50"
8	05'43"	00:41'33"
9	05'24"	00:46'57"
10	05'42"	00:52'39"
11	05'21"	00:58'00"
11.1	05'05"	00:58'45"

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