Eddie Wu 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
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28.0 km | 01:38:45 | 17.0 km/h

日期: 2018-07-18 05:31 - 總爬升: 564 m - 踏頻: 47 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)

7月累積里程 : 407.74 km

Giant TCR Composite 3

TCX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.7	-0.4 %
2	21.8	1.2 %
3	20.2	1.5 %
4	18.1	1.8 %
5	13.4	3.4 %
6	10.6	5.3 %
7	13.7	3.4 %
8	10.1	4.2 %
9	9.2	6.2 %
10	12.7	3.9 %
11	7.7	8.0 %
12	7.9	8.0 %
13	9.6	7.2 %
14	8.9	6.9 %
15	5.5	-7.3 %
16	8.5	-6.9 %
17	30.8	-8.0 %
18	28.3	-7.3 %
19	27.5	-5.4 %
20	30.0	-6.9 %
21	36.4	-3.9 %
22	42.9	-3.0 %
23	50.7	-5.4 %
24	38.3	-3.1 %
25	33.0	-1.8 %
26	31.0	-0.6 %
27	26.1	-0.6 %
28.0	19.3	1.0 %

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