10.1 km | 00:46:04 | 04:33/km日期: 2014-03-05 22:20 - 平均心率: 62 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%
Pace: 04'44" / 04'42" / 04'25" / 04'32" / 04'43" / 04'19" / 04'17" / 04'24" / 04'30" / 04'39" / 07'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 275.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'42" | 00:09'26" |
| 3 | 04'25" | 00:13'51" |
| 4 | 04'32" | 00:18'23" |
| 5 | 04'43" | 00:23'06" |
| 6 | 04'19" | 00:27'25" |
| 7 | 04'17" | 00:31'42" |
| 8 | 04'24" | 00:36'06" |
| 9 | 04'30" | 00:40'36" |
| 10 | 04'39" | 00:45'15" |
| 10.1 | 07'33" | 00:46'04" |
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