5.0 km | 00:32:40 | 06:30/km日期: 2018-07-19 16:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5392 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 06'34" / 06'41" / 06'31" / 06'21" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" | 1008 / 1008 | 166 / 94 |
| 2 | | 06'31" (+00'10") | 1007 / 2015 | 165 / 92 |
| 3 | | 06'38" (+00'17") | 1006 / 3022 | 164 / 91 |
| 4 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 4022 | 163 / 93 |
| 5 | | 06'21" | 1005 / 5027 | 165 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 42.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'34" | 00:12'58" |
| 3 | 06'41" | 00:19'39" |
| 4 | 06'31" | 00:26'10" |
| 5 | 06'21" | 00:32'31" |
| 5.0 | 09'26" | 00:32'40" |
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