10.6 km | 01:37:09 | 09:11/km日期: 2018-07-23 21:15 - 地點: 興隆路自行車道 - 天氣: 悶悶的夏夜 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'07" / 12'16" / 11'40" / 10'27" / 10'14" / 10'23" / 08'30" / 06'09" / 05'50" / 05'20" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+07'39") | 995 / 995 |
| 2 | | 12'13" (+06'53") | 1003 / 1998 |
| 3 | | 11'48" (+06'28") | 1004 / 3002 |
| 4 | | 10'24" (+05'04") | 1004 / 4006 |
| 5 | | 10'12" (+04'52") | 1002 / 5008 |
| 6 | | 10'25" (+05'05") | 996 / 6005 |
| 7 | | 08'24" (+03'04") | 1011 / 7016 |
| 8 | | 06'12" (+00'52") | 990 / 8007 |
| 9 | | 05'48" (+00'28") | 1005 / 9012 |
| 10 | | 05'20" | 997 / 10010 |
| 11 | | 05'15" | 569 / 10580 |
偏頭痛發作，用走的過去，用跑的回來……偏頭痛似乎好很多了……
7月累積里程 :
180.25 km 
brooks LEVITATE 累積 :
1728.4 kmAndroid - samsung SM-J320YZ 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'07" | 00:13'07" |
| 2 | 12'16" | 00:25'23" |
| 3 | 11'40" | 00:37'03" |
| 4 | 10'27" | 00:47'30" |
| 5 | 10'14" | 00:57'44" |
| 6 | 10'23" | 01:08'07" |
| 7 | 08'30" | 01:16'37" |
| 8 | 06'09" | 01:22'46" |
| 9 | 05'50" | 01:28'36" |
| 10 | 05'20" | 01:33'56" |
| 10.6 | 05'15" | 01:36'56" |
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