11.0 km | 01:02:20 | 05:39/km日期: 2018-07-26 19:15 - 地點: 公園 - 天氣: 微微的風 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 11110 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'45" / 05'42" / 05'33" / 05'41" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'39" / 05'41" / 05'41" / 05'22" / 20'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'42" (+00'17") | 1006 / 1006 | 178 / 97 |
2 | | 05'42" (+00'17") | 1008 / 2015 | 180 / 96 |
3 | | 05'30" (+00'05") | 1007 / 3022 | 183 / 98 |
4 | | 05'36" (+00'11") | 1004 / 4027 | 182 / 97 |
5 | | 05'41" (+00'16") | 1004 / 5031 | 183 / 95 |
6 | | 05'37" (+00'12") | 1008 / 6039 | 180 / 98 |
7 | | 05'33" (+00'08") | 1003 / 7043 | 180 / 99 |
8 | | 05'37" (+00'12") | 1003 / 8046 | 178 / 99 |
9 | | 05'46" (+00'21") | 1002 / 9049 | 167 / 103 |
10 | | 05'39" (+00'14") | 1003 / 10052 | 169 / 103 |
11 | | 05'25" | 1007 / 11060 | 175 / 104 |
7月累積里程 :
123.87 km 美津濃 WRVE RERO14黑 累積 :
1937.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'42" | 00:11'27" |
3 | 05'33" | 00:17'00" |
4 | 05'41" | 00:22'41" |
5 | 05'40" | 00:28'21" |
6 | 05'36" | 00:33'57" |
7 | 05'36" | 00:39'33" |
8 | 05'39" | 00:45'12" |
9 | 05'41" | 00:50'53" |
10 | 05'41" | 00:56'34" |
11 | 05'22" | 01:01'56" |
11.0 | 23'48" | 01:02'20" |