Husky_Stanley 2018/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Husky_Stanley 新竹
ID 4903

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9.0 km | 00:51:45 | 05:44/km

日期: 2018-07-29 19:27 - 地點: 興隆路自行車道 - 天氣: 噴汗的夏夜 - 卡路里: 557 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'50" / 05'45" / 05'34" / 05'34" / 05'24" / 05'46" / 06'03" / 05'44" / 05'46" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'49" (+00'23")

987 / 987

2

05'45"

(11'30")

05'43" (+00'17")

1004 / 1991

3

05'39"

(17'09")

05'35" (+00'09")

1011 / 3003

4

05'29"

(22'38")

05'30" (+00'04")

994 / 3997

5

05'29"

(28'07")

05'26"

1008 / 5005

展開計圈分析

新竹

Husky_Stanley

·

收假前跑一跑

7月累積里程 : 180.25 km

brooks LEVITATE 累積 : 1728.4 km

Android - samsung SM-J320YZ 上傳 | 6 years ago

韋伶🇹🇼, 馬松華和其他 5 人說推

·

猛禽旺仔🌸 晚安🌙😘
祝好眠🌸🎉💦

2018-07-29 23:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'45"	00:11'35"
3	05'34"	00:17'09"
4	05'34"	00:22'43"
5	05'24"	00:28'07"
6	05'46"	00:33'53"
7	06'03"	00:39'56"
8	05'44"	00:45'40"
9	05'46"	00:51'26"
9.0	08'20"	00:51'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"