3.4 km | 00:41:42 | 12:22/km日期: 2018-07-26 20:37 - 平均心率: 123 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'08" / 08'01" / 22'22" / 16'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'21" (+17'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'46" (+11'38") | 369 / 3369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 174.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 08'01" | 00:13'09" |
| 3 | 22'22" | 00:35'31" |
| 3.4 | 16'44" | 00:41'42" |
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