山羊 2018/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

山羊新竹
ID 198633

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0.4 km | 00:02:23 | 05:48/km

日期: 2018-07-28 21:45 - 地點: 大溪 - 卡路里: 21 Cal - 總步數: 412 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'48" /

今天回娘家大溪提前過父親節，吃完飯後小跑步去開車~

7月累積里程 : 123.87 km

美津濃 ELB 累積 : 701.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

李成國, Arthur 和其他 17 人說推

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觀看另 3 則留言

Suping Liu 安安，父親節快樂喔～休息一陣子，發炎感覺好很多^^之後就慢慢恢復體能了！

2018-07-29 12:49 ·

1 個人推

林金樹山羊晚上好，運動愉快~

2018-07-29 18:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.4	05'48"	00:02'23"

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