Bo Siou Wu 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Siou Wu 新竹
ID 99834

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10.2 km | 01:11:21 | 06:58/km

日期: 2014-03-09 17:12 - 總爬升: 151 m - 地點: 竹科 - 卡路里: 653 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89%

Pace: 08'05" / 09'41" / 08'09" / 09'03" / 08'07" / 08'07" / 05'50" / 02'59" / 04'43" / 05'09" / 06'29" /

新竹

Bo Siou Wu

·

園區亂亂跑

3月累積里程 : 147.19 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

四元, mingwu 和其他 12 人說推

·

吉哥加油

2014-03-09 21:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	09'41"	00:17'46"
3	08'09"	00:25'55"
4	09'03"	00:34'58"
5	08'07"	00:43'05"
6	08'07"	00:51'12"
7	05'50"	00:57'02"
8	02'59"	01:00'01"
9	04'43"	01:04'44"
10	05'09"	01:09'53"
10.2	05'52"	01:11'21"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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