5.2 km | 00:26:02 | 05:01/km日期: 2016-12-01 17:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 364 Cal
Pace: 05'09" / 05'06" / 05'06" / 05'04" / 04'55" / 03'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'06" | 00:10'15" |
| 3 | 05'06" | 00:15'21" |
| 4 | 05'04" | 00:20'25" |
| 5 | 04'55" | 00:25'20" |
| 5.2 | 03'48" | 00:26'02" |
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