打丟賽 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

打丟賽新竹
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6.5 km | 00:28:18 | 04:22/km

日期: 2014-03-10 18:43 - 地點: 交操 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%

Pace: 04'52" / 04'02" / 04'05" / 04'12" / 04'13" / 04'35" / 05'02" /

12圈外圈約5.4km
我還一下以為我今天那麼威！

3月累積里程 : 135.76 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Simon, 林聞櫃和其他 19 人說推

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觀看另 4 則留言

jtsnow 你的圈圈裡面有鬼

2014-03-12 18:42 ·

jtsnow 靠時間地點快說

2014-03-12 18:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'02"	00:08'54"
3	04'05"	00:12'59"
4	04'12"	00:17'11"
5	04'13"	00:21'24"
6	04'35"	00:25'59"
6.5	04'55"	00:28'18"

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