jasmine 2014/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

jasmine 台北市
ID 72548

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8.1 km | 00:57:14 | 07:03/km

日期: 2014-03-10 20:10 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 76%

Pace: 07'24" / 07'05" / 07'15" / 06'55" / 06'45" / 07'30" / 06'28" / 07'06" / 06'36" /

3月累積里程 : 87.54 km

Brooks PUREFLOW 2 累積 : 838.0 km

Android - Sony Ericsson LT15i 上傳 | 10 years ago

為俊, Rios 和其他 5 人說推

·

Rios 持續保持!加油!

2014-03-10 22:13 ·

為俊加油!

2014-03-10 23:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'05"	00:14'29"
3	07'15"	00:21'44"
4	06'55"	00:28'39"
5	06'45"	00:35'24"
6	07'30"	00:42'54"
7	06'28"	00:49'22"
8	07'06"	00:56'28"
8.1	06'34"	00:57'14"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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