張福潭 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

張福潭台中
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6.4 km | 00:32:39 | 05:08/km

日期: 2014-03-11 17:12 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 05'10" / 05'16" / 05'05" / 04'48" / 05'11" / 05'17" / 05'11" /

3月累積里程 : 214.01 km

La New Bears 25.5 累積 : 1378.1 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'16"	00:10'26"
3	05'05"	00:15'31"
4	04'48"	00:20'19"
5	05'11"	00:25'30"
6	05'17"	00:30'47"
6.4	05'11"	00:32'39"

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