國鋒 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

國鋒苗栗
ID 35320

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5.0 km | 00:22:48 | 04:31/km

日期: 2014-03-11 20:31 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 93%

Pace: 04'36" / 04'40" / 04'44" / 04'28" / 04'16" / 01'40" /

打赤腳~~

3月累積里程 : 174.47 km

Barefoot 累積 : 634.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Dennis Guo, 璞兒和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'40"	00:09'16"
3	04'44"	00:14'00"
4	04'28"	00:18'28"
5	04'16"	00:22'44"
5.0	01'37"	00:22'48"

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