joshua 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

joshua 台北市
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5.6 km | 00:33:20 | 05:55/km

日期: 2014-03-14 17:49 - 地點: 大直橋下 - 天氣: 陰 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 57%

Pace: 06'25" / 06'15" / 06'00" / 05'20" / 05'20" / 06'21" /

恢復跑！

3月累積里程 : 146.13 km

Merrell Road Glove 2 累積 : 949.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳亦左, 無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'15"	00:12'40"
3	06'00"	00:18'40"
4	05'20"	00:24'00"
5	05'20"	00:29'20"
5.6	06'21"	00:33'20"

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朋友動態

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