6.0 km | 00:32:20 | 05:22/km日期: 2018-08-03 09:13 - 地點: 屏東 墾丁 - 天氣: 熱爆了 - 平均心率: 158 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5358 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'36" / 05'11" / 05'18" / 05'29" / 05'38" / 05'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'35") | 1005 / 1005 | 165 / 107 |
| 2 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 2006 | 165 / 116 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 1001 / 3008 | 164 / 114 |
| 4 | | 05'28" (+00'28") | 1002 / 4010 | 167 / 109 |
| 5 | | 05'36" (+00'36") | 1003 / 5013 | 164 / 108 |
| 6 | | 05'00" | 1008 / 6021 | 166 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 116.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'11" | 00:10'47" |
| 3 | 05'18" | 00:16'05" |
| 4 | 05'29" | 00:21'34" |
| 5 | 05'38" | 00:27'12" |
| 6 | 05'00" | 00:32'12" |
| 6.0 | 07'03" | 00:32'20" |
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