5.0 km | 00:23:21 | 04:39/km日期: 2018-08-05 17:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'00" / 04'41" / 04'35" / 04'18" / 04'12" / 03'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'17" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'07" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 189.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'41" | 00:08'41" |
| 3 | 04'35" | 00:13'16" |
| 4 | 04'18" | 00:17'34" |
| 5 | 04'12" | 00:21'46" |
| 5.0 | 03'01" | 00:21'49" |
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