Michael Chi 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Chi 高雄
ID 227866

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6.3 km | 00:35:50 | 05:38/km

日期: 2018-08-06 18:30 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'42" / 05'37" / 05'46" / 05'38" / 05'34" / 05'27" / 05'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'38" (+00'08")

994 / 994

2

05'42"

(11'19")

05'36" (+00'06")

1015 / 2009

3

05'46"

(17'05")

05'45" (+00'15")

1000 / 3010

4

05'38"

(22'43")

05'39" (+00'09")

995 / 4005

5

05'34"

(28'17")

05'31" (+00'01")

1008 / 5014

展開計圈分析

8月累積里程 : 37.70 km

mizuno mizuno synchro mx2 累積 : 133.3 km

Android - Sony G8232 上傳 | 6 years ago

詹志祥, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'37"	00:11'19"
3	05'46"	00:17'05"
4	05'38"	00:22'43"
5	05'34"	00:28'17"
6	05'27"	00:33'44"
6.3	05'34"	00:35'41"

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