10.0 km | 01:02:41 | 06:15/km日期: 2018-08-06 19:59 - 平均心率: 172 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11904 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'34" / 06'23" / 06'09" / 06'13" / 06'15" / 06'10" / 06'10" / 06'17" / 06'11" / 06'04" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'33") | 1003 / 1003 | 183 / 83 |
| 2 | | 06'20" (+00'20") | 1007 / 2010 | 188 / 83 |
| 3 | | 06'08" (+00'08") | 1001 / 3012 | 190 / 85 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1003 / 4015 | 191 / 83 |
| 5 | | 06'15" (+00'15") | 1009 / 5025 | 191 / 83 |
| 6 | | 06'06" (+00'06") | 1005 / 6030 | 191 / 85 |
| 7 | | 06'14" (+00'14") | 1004 / 7034 | 191 / 83 |
| 8 | | 06'12" (+00'12") | 1005 / 8040 | 190 / 84 |
| 9 | | 06'10" (+00'10") | 1006 / 9046 | 189 / 85 |
| 10 | | 06'00" | 1002 / 10048 | 190 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 236.39 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'23" | 00:12'57" |
| 3 | 06'09" | 00:19'06" |
| 4 | 06'13" | 00:25'19" |
| 5 | 06'15" | 00:31'34" |
| 6 | 06'10" | 00:37'44" |
| 7 | 06'10" | 00:43'54" |
| 8 | 06'17" | 00:50'11" |
| 9 | 06'11" | 00:56'22" |
| 10 | 06'04" | 01:02'26" |
| 10.0 | 22'07" | 01:02'41" |
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