hsingching 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

hsingching 台南
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5.1 km | 00:34:01 | 06:42/km

日期: 2014-03-16 22:29 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 06'31" / 06'35" / 06'36" / 07'06" / 06'51" / 02'12" /

基本訓練

(null) -- 張克帆-寂寞轟炸
Coldplay -- Speed Of Sound
Miguel Bos -- Sara
張棟樑 -- 01 寂寞邊界
江蕙 -- 空笑夢
(null) -- (240p)
鳳飛飛 -- 心肝寶貝
Wham! -- Careless Whisper

3月累積里程 : 49.91 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jeter Kung, 台南德哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'35"	00:13'06"
3	06'36"	00:19'42"
4	07'06"	00:26'48"
5	06'51"	00:33'39"
5.1	01'51"	00:33'48"

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