蔡文彬 2017/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文彬新北市
ID 285942

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8.0 km | 00:48:34 | 06:02/km

日期: 2017-08-23 23:00 - 卡路里: 484 Cal

Pace: 05'33" / 05'27" / 05'39" / 05'33" / 05'18" / 05'15" / 10'19" / 05'21" / 05'00" /

8月累積里程 : 142.32 km

ASICS GEL KAYANO 20 累積 : 1844.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'27"	00:11'00"
3	05'39"	00:16'39"
4	05'33"	00:22'12"
5	05'18"	00:27'30"
6	05'15"	00:32'45"
7	10'19"	00:43'04"
8	05'21"	00:48'25"
8.0	04'53"	00:48'34"

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朋友動態

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