3.6 km | 00:54:16 | 15:02/km日期: 2018-08-07 20:49 - 平均心率: 105 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 5378 - 平均步頻: 99 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 15'52" / 13'42" / 14'57" / 15'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'02" (+02'27") | 1006 / 1006 | 96 / 64 |
| 2 | | 13'35" | 1005 / 2011 | 104 / 70 |
| 3 | | 14'52" (+01'17") | 1004 / 3016 | 97 / 69 |
| 4 | | 15'40" (+02'05") | 606 / 3622 | 98 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 238.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'52" | 00:15'52" |
| 2 | 13'42" | 00:29'34" |
| 3 | 14'57" | 00:44'31" |
| 3.6 | 15'51" | 00:54'08" |
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