王勛緯 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

王勛緯台南
ID 77693

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10.1 km | 01:07:14 | 06:37/km

日期: 2014-03-13 20:03 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 07'02" / 07'18" / 06'44" / 06'25" / 06'22" / 06'35" / 06'26" / 06'14" / 06'35" / 06'27" / 07'27" /

基本訓練

3月累積里程 : 86.02 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

markovian, 盈和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'18"	00:14'20"
3	06'44"	00:21'04"
4	06'25"	00:27'29"
5	06'22"	00:33'51"
6	06'35"	00:40'26"
7	06'26"	00:46'52"
8	06'14"	00:53'06"
9	06'35"	00:59'41"
10	06'27"	01:06'08"
10.1	07'25"	01:07'12"

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朋友動態

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