康志嘉 2014/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

康志嘉彰化
ID 57470

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15.5 km | 01:30:19 | 05:48/km

日期: 2014-03-13 15:48 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 1126 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%

Pace: 06'01" / 05'44" / 05'41" / 05'44" / 05'54" / 05'40" / 05'55" / 05'49" / 05'55" / 05'48" / 05'54" / 05'53" / 05'46" / 05'48" / 05'45" / 05'32" /

放晴了,太陽公公露臉了,趕緊動一動吧～

3月累積里程 : 336.35 km

Android - samsung GT-I9190 上傳 | 10 years ago

阿寶, Simon 和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'44"	00:11'45"
3	05'41"	00:17'26"
4	05'44"	00:23'10"
5	05'54"	00:29'04"
6	05'40"	00:34'44"
7	05'55"	00:40'39"
8	05'49"	00:46'28"
9	05'55"	00:52'23"
10	05'48"	00:58'11"
11	05'54"	01:04'05"
12	05'53"	01:09'58"
13	05'46"	01:15'44"
14	05'48"	01:21'32"
15	05'45"	01:27'17"
15.5	05'32"	01:30'19"

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