吉米修 2014/03/16 訓練日誌

吉米修高雄
ID 85907

3 位追隨者

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吉米修

恭喜破PB

半馬 | 01:56:35 | 05:31/km | 第3半馬

2014臺南古都國際馬拉松

官方成績
日期	2014-03-16
成績	01:56:35
總名次	702 / 6677
分組名次	232 / 2187
平均速度	05:31/km

官方證書

吉米修

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:26'11")

00:26'11"

00:52'31"

10 km

(00:52'31")

00:26'20" (+00'09")

15 km

(01:20'41")

00:28'10" (+01'59")

00:58'00" (+05'29")

20 km

(01:50'31")

00:29'50" (+03'39")

Finish

(01:56:35)

日期: 2014-03-16 06:16 - 天氣: 微涼很舒服 - 卡路里: 1424 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87%

高雄

吉米修

留言

hankchen 親愛的熱血跑友您好
相信愛運動的人一定很熱心^_^
我是高雄應用科技大學碩專班學生
為了研究所畢業論文而努力
研究有關臺南古都馬拉松的相關問題
這應該也是第一份臺南古都國際馬拉松的相關論文研究
請愛運動的你且有跑過2014臺南古都馬拉松
能夠協助填答、因為你的二分鐘
相信研究結果，可做為未來各項路跑活動改進的依據
如有認識的人有跑過也可以幫助我轉傳給他們
只需要二分鐘點點滑鼠
需要500份的網路問卷，只好透過這個方法了
https://docs.google.com/forms/d/1yQ2jHNRjBK4HCmvfx7aqS1YOL5Ob2jDN_WQ4mrzGVQg/viewform
打擾到各位很抱歉，誠請各位幫忙，獻上最誠致的感謝！
祝你有美好的一天

遊憩專門化、體驗、知覺價值與行為意向之相關研究-以臺南古都國際馬拉松為例.

2014-05-15 10:05 ·

微涼的天氣也使自己加快了腳步...前10K破PB...然後就產生了邪念...有機會進150唷...結果笑死人的不進反退...後5K掉速是最大原因...這次交管很好...全程沒有被擋下來...不過我個人最喜歡這次的大浴巾...超值...殘念無痛完賽啦.....

賽前宣言: 1hr55m 就是這場啦

3月累積里程 : 135.09 km

MIZUNO Wave Idaten 3 GR WIDE 累積 : 712.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ahliang, Allen Huang 和其他 15 人說推

留言

觀看另 1 則留言

吉米修謝謝He-jih Tsai妳的安慰.....

2014-03-16 13:53 ·

SKY 恭喜完賽^O^

2014-03-17 19:28 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	05'31"	00:10'01"
3	05'30"	00:15'31"
4	05'20"	00:20'51"
5	05'20"	00:26'11"
6	04'50"	00:31'01"
7	05'20"	00:36'21"
8	05'19"	00:41'40"
9	05'21"	00:47'01"
10	05'30"	00:52'31"
11	05'50"	00:58'21"
12	05'10"	01:03'31"
13	05'50"	01:09'21"
14	05'29"	01:14'50"
15	05'51"	01:20'41"
16	06'30"	01:27'11"
17	05'40"	01:32'51"
18	05'50"	01:38'41"
19	05'50"	01:44'31"
20	06'00"	01:50'31"
21	05'29"	01:56'00"
21.1	10'53"	01:57'21"