徐小煌 2018/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

徐小煌桃園
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2.3 km | 00:34:34 | 14:54/km

日期: 2018-08-10 05:58 - 地點: 富岡池塘 - 天氣: 晴 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 12'04" / 18'00" / 13'47" /

8月累積里程 : 9.49 km

asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 188.4 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	18'00"	00:30'04"
2.3	13'47"	00:34'27"

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