allanlee 2014/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

allanlee 雲林
ID 12284

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5.0 km | 00:31:00 | 06:08/km

日期: 2014-03-14 16:27 - 地點: 小操場 - 天氣: 稍差 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%

Pace: 06'04" / 06'08" / 06'00" / 06'16" / 06'12" / 07'05" /

台南古都半馬小熱身

3月累積里程 : 133.45 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 261.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

李昆妙, 風哥和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'08"	00:12'12"
3	06'00"	00:18'12"
4	06'16"	00:24'28"
5	06'12"	00:30'40"
5.0	07'02"	00:31'00"

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