目筆識丁 2014/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

目筆識丁新界
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12.2 km | 01:31:39 | 07:31/km

日期: 2014-03-15 07:25 - 總爬升: 359 m - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 87%

Pace: 07'02" / 08'34" / 07'53" / 06'39" / 09'27" / 07'27" / 07'49" / 05'54" / 08'33" / 08'09" / 06'42" / 06'43" / 04'27" /

3月累積里程 : 116.33 km

REEBOK 型號累積 : 1325.2 km

Android - Xiaomi MI 2A 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Carol Kwok 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	08'34"	00:15'36"
3	07'53"	00:23'29"
4	06'39"	00:30'08"
5	09'27"	00:39'35"
6	07'27"	00:47'02"
7	07'49"	00:54'51"
8	05'54"	01:00'45"
9	08'33"	01:09'18"
10	08'09"	01:17'27"
11	06'42"	01:24'09"
12	06'43"	01:30'52"
12.2	04'26"	01:31'39"

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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