3.1 km | 00:26:45 | 08:34/km日期: 2018-09-02 08:55 - 平均心率: 172 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'52" / 07'57" / 09'46" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+02'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+04'58") | 118 / 3118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 11.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'57" | 00:16'49" |
| 3 | 09'46" | 00:26'35" |
| 3.1 | 12'23" | 00:28'03" |
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