曾俊億 2014/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

曾俊億嘉義
ID 83096

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12.0 km | 01:05:54 | 05:29/km

日期: 2014-03-17 09:16 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 54%

Pace: 05'00" / 05'05" / 05'24" / 05'18" / 05'24" / 05'28" / 05'35" / 05'44" / 05'38" / 05'37" / 05'45" / 05'50" / 06'15" /

嘉義

曾俊億

·

未完成一圈的目標，殘念。

3月累積里程 : 131.54 km

迪亞多納 MR87 DA3AMR8751 累積 : 539.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Chan Zhang, 劉士毅和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'05"	00:10'05"
3	05'24"	00:15'29"
4	05'18"	00:20'47"
5	05'24"	00:26'11"
6	05'28"	00:31'39"
7	05'35"	00:37'14"
8	05'44"	00:42'58"
9	05'38"	00:48'36"
10	05'37"	00:54'13"
11	05'45"	00:59'58"
12	05'50"	01:05'48"
12.0	06'11"	01:05'54"

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