鄭旭宏 2018/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

鄭旭宏新竹
ID 308062

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2500 m | 01:13:29 | 02:56/100m

日期: 2018-08-17 07:06 - 卡路里: 500 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'28"

(01'28")

02'56" (+00'12")

32

120

2

01'27"

(02'55")

02'54" (+00'10")

30

117

3

01'27"

(04'22")

02'54" (+00'10")

31

118

4

01'28"

(05'50")

02'56" (+00'12")

31

119

5

01'29"

(07'19")

02'58" (+00'14")

31

120

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

8月累積里程 : 6.51 km

TCX 上傳 | 6 years ago

謝家慶, 鄭香義和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

鄭旭宏馬哥下午好，情人節快樂！

2018-08-17 15:18 ·

1 個人推

侯忠義晚安七夕運動愉快

2018-08-17 21:27 ·

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