李白 2018/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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10.1 km | 00:56:10 | 05:33/km

日期: 2018-08-21 18:38 - 地點: 馬場町公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 728 Cal

Pace: 05'17" / 05'31" / 05'21" / 05'18" / 05'32" / 05'59" / 05'41" / 06'16" / 05'26" / 04'57" / 07'28" /

8月累積里程 : 146.89 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'31"	00:10'48"
3	05'21"	00:16'09"
4	05'18"	00:21'27"
5	05'32"	00:26'59"
6	05'59"	00:32'58"
7	05'41"	00:38'39"
8	06'16"	00:44'55"
9	05'26"	00:50'21"
10	04'57"	00:55'18"
10.1	07'27"	00:56'10"

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