濁 2014/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

濁台南
ID 98909

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3.2 km | 00:19:03 | 06:01/km

日期: 2014-03-16 16:10 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 55%

Pace: 06'14" / 05'55" / 05'56" / 05'51" /

試鞋墊跟檢視今天完賽後還有哪有問題的

所幸除了舊傷沒有新加的~"~"

3月累積里程 : 270.65 km

MIZUNO J1GA148009 累積 : 133.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

台南德哥, Jeter Kung 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'55"	00:12'09"
3	05'56"	00:18'05"
3.2	05'50"	00:19'03"

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