Hsu Hsiang Lo 2018/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

Hsu Hsiang Lo 台南
ID 269255

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6.0 km | 00:31:19 | 05:11/km

日期: 2018-08-31 17:11 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'08" / 05'04" / 05'13" / 05'08" / 05'10" / 05'10" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

05'06" (+00'03")

987 / 987

2

05'04"

(10'07")

05'03"

1000 / 1988

3

05'13"

(15'20")

05'11" (+00'08")

1004 / 2993

4

05'08"

(20'28")

05'06" (+00'03")

1005 / 3998

5

05'15"

(25'43")

05'12" (+00'09")

1008 / 5007

展開計圈分析

8月累積里程 : 38.35 km

MIZUNO MIZUNO WAVE AERO16 累積 : 996.3 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'04"	00:10'12"
3	05'13"	00:15'25"
4	05'08"	00:20'33"
5	05'10"	00:25'43"
6	05'10"	00:30'53"
6.0	05'33"	00:31'03"

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