李白 2018/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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6.9 km | 00:39:57 | 05:47/km

日期: 2018-08-22 19:38 - 地點: 馬場町公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 497 Cal

Pace: 06'55" / 05'09" / 04'51" / 05'58" / 05'48" / 06'44" / 05'01" /

8月累積里程 : 146.89 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	05'09"	00:12'04"
3	04'51"	00:16'55"
4	05'58"	00:22'53"
5	05'48"	00:28'41"
6	06'44"	00:35'25"
6.9	05'01"	00:39'57"

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