林瑞銘 2014/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
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7.0 km | 00:42:29 | 06:03/km

日期: 2014-03-18 18:14 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 05'31" / 06'07" / 06'12" / 06'26" / 05'49" / 06'13" / 06'05" / 05'15" /

3月累積里程 : 58.48 km

ASICS Nimbus 14 累積 : 1240.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

🐟余明宗🎨, 阿佳和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	06'07"	00:11'38"
3	06'12"	00:17'50"
4	06'26"	00:24'16"
5	05'49"	00:30'05"
6	06'13"	00:36'18"
7	06'05"	00:42'23"
7.0	05'01"	00:42'29"

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